Süßkartoffelauflauf mit Bohnen, Käse und Tomaten/Eisauce
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 500 kcal / 2.095 kJ | 119 kcal / 499 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 14 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Portion | Freshona - Passierte Tomaten |
| 2 Portionen | Mozzarella, leicht |
| 800 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 1 Portion | Weiße Bohnen mit Suppengrün |
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