Süsskartoffelstampf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 388 kcal / 1.625 kJ | 370 kcal / 1.548 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 71 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Zubereitung
- 1 Portion 378g
| 30 Milliliter | Ayurvedisches Ghee |
| 1474 Gramm | Süsskartoffel |
| 3 Esslöffel | Zitronensaft |
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