streich Quark-Avo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 590 kJ | 144 kcal / 602 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 11 g |
Produkte
| 140 Gramm | Avocado, frisch |
| 250 Gramm | Topfen, Halbfett |
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