Standard Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 563 kcal / 2.356 kJ | 132 kcal / 554 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 12 g |
| Fett | 22 g | 5 g |
Produkte
| 50 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 1 Portion | Impact Whey Protein - Vanille |
| 20 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 125 Gramm | Süße Beerenmischung |
| 1 Glas | Weidemilch, 3,8 % |
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