wirsing
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 276 kcal / 1.155 kJ | 256 kcal / 1.069 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 11 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Produkte
| 250 Gramm | Veganes Hack |
| 1476 Gramm | Wirsing |
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