spirelli mit Schafkäse schinken, und sojabohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.653 kcal / 11.105 kJ | 618 kcal / 2.589 kJ |
| Eiweiß | 180 g | 42 g |
| Kohlenhydrate | 189 g | 44 g |
| Fett | 119 g | 28 g |
Produkte
| 200 Gramm | Feta |
| 5 Gramm | Klare Gemüsesuppe |
| 20 Milliliter | Martini Bianco, Vermouth |
| 50 Milliliter | Olivenöl |
| 4 Portionen | Protein nudeln |
| 150 Gramm | Schwarzwälder Schinken |
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