Spinatsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kcal / 794 kJ | 52 kcal / 218 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Blattspinat |
| 60 Gramm | Frischkäse cremig leicht |
| 200 Gramm | Körnige Frischkäsezubereitung |
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