Snikerz
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 263 kcal / 1.100 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 22 g |
Zubereitung
- Erdnussbutter und Kokosöl in der Micro ca. 30-60min erhitzen.
- Vanille Extrakt und Kokosraspeln unterrühren
- Mischung klecksartig auf mit Backpapier ausgelegtem Backlech geben.
- Nach Trocknung für min. 1 Stund ins Gefrierfach legen.
| 250 Gramm | erdnusscreme |
| 5 Gramm | flüssiger Bourbon Vanille Extrakt, gezuckert |
| 100 Gramm | Kokosraspeln |
| 20 Gramm | Lotus River Bio Kokosöl |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.