simpleoats
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 652 kJ | 68 kcal / 283 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 1 Glas | Aprikosenkern-Drink |
| 30 Gramm | Haferflocken - Echte Kernige |
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