Shakshuka (ohne Ei & Beilage)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 203 kcal / 850 kJ | 52 kcal / 218 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 3 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 500 Gramm | Aubergine, frisch |
| 3 Dosen | Freshona Geschälte Tomaten |
| 1 Portion | Hirtenkäse |
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