Shake - Qua/Din/Han/Osa(120)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 380 kcal / 1.592 kJ | 38.025 kcal / 159.200 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 3.724 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 4.549 g |
| Fett | 5 g | 503 g |
Produkte
| 5 Gramm | Kraftpaket |
| 30 Gramm | Limettensaft, aus Limettensaftkonzentrat |
| 120 Gramm | Orangensaft, 100% Direktsaft |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 250 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
| 30 Gramm | Zarte Dinkelflocken |
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