selbstgemachte Eierku
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.153 kJ | 235 kcal / 985 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 41 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 50 Gramm | Fein Zucker |
| 125 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 175 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Beutel | Vanillin Zucker (Netto) |
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