Schokoquark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 90 kcal / 379 kJ | 85 kcal / 358 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backkakao |
| 40 Gramm | Hüttenkäse 3% |
| 20 Gramm | Joghurt mild laktosefrei, 3.8%fett |
| 40 Gramm | Magerquark Laktosefrei |
| 1 Tablette | Süßstoff Süßli |
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