Sandwich Brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 420 kcal / 1.757 kJ | 13.987 kcal / 58.567 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 814 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 2.374 g |
| Fett | 3 g | 99 g |
Zubereitung
- 180 Grad Ober Unterhitze 15 Minuten
| 3 1/2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 100 Gramm | enerbio Dinkelmehl, Type 1050 |
| 100 Gramm | Speisequark, Magerstufe, Bio |
| 3 Gramm | Trocken-Backhefe |
| 50 Milliliter | Vöslauer - Mineralwasser mild |
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