Sahnequark mit Banane.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 364 kcal / 1.523 kJ | 96 kcal / 401 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 9 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 10 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% Fett. |
| 1 Banane mittel | Klassische Banane. |
| 1 Becher | Speisequark 20% Fett. |
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