Rührei (3 Eier L)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.304 kJ | 168 kcal / 705 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 24 g | 13 g |
Produkte
| 3 Ei 60g | Ei Größe L |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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