Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2 kcal / 7 kJ | 160 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 1 g |
| Fett | 0 g | 12 g |
Produkte
| 235 Gramm | Brotzeit-Eier |
| 4 Gramm | Butter, süßrahm |
| 1 Glas | haltbare Vollmilch, 3,8 % |
| 50 Gramm | haltbare Vollmilch, 3,8 % |
| 40 Gramm | Vegan Protein |
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