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Vegan Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 75,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegan Protein im Detail

1 Portion Vegan Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Vegan Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein?

100 g Vegan Protein enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegan Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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