Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 277 kcal / 1.161 kJ | 154 kcal / 645 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 19 g | 11 g |
Zubereitung
- 3 Hühnereier aufschlagen und ein bisschen Salz hinzufügen und verrühren.
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.