Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 232 kcal / 971 kJ | 105 kcal / 441 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 14 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
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