Rote Linsen Tofu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 301 kcal / 1.259 kJ | 120 kcal / 504 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 18 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
| 250 Gramm | Rote Linsen |
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