Roggenwaffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 143 kcal / 598 kJ | 20 kcal / 84 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 250 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 250 Gramm | Brot, (Roggenmehl-) |
| 165 Gramm | Eier |
| 50 Gramm | Zucker |
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