Roggenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 721 kJ | 178 kcal / 743 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 35 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 13 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 493 Milliliter | Leitungswasser |
| 315 Gramm | Roggenmehl, Type 11 50 |
| 57 Gramm | Roggenvollkorn, Sauerteig |
| 287 Gramm | Roggenvollkornmehl Bio, Roggen |
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