roggenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 207 kcal / 866 kJ | 29 kcal / 121 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 6 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 42 Gramm | Hefe |
| 1 Glas | Leitungswasser |
| 550 Gramm | Roggenmehl, Type 11 50 |
| 125 Gramm | Weizenmehl |
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