reissalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 384 kcal / 1.608 kJ | 116 kcal / 487 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 84 g | 25 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 100 Gramm | Langkornreis |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1/2 Packungen | Zuckermais, vorgegart |
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