Reis mit Tomatensoße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 740 kcal / 3.097 kJ | 247 kcal / 1.036 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 130 g | 43 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 31 Gramm | Alpenmark Schmelzkäse Mix, Paprika |
| 170 Gramm | Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint |
| 450 Gramm | Parboiled Reis |
| 140 Gramm | SonnenMais |
| 1 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1 Packung | Tomaten, passiert |
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