Reis Rote Linsen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.240 kcal / 5.191 kJ |
| Eiweiß | 68 g |
| Kohlenhydrate | 206 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 300 Gramm | Junge Erbsen, tiefgefroren |
| 150 Gramm | Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn |
| 150 Gramm | rote linsen von dm |
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