Reis
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 138 kcal / 576 kJ |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 1 g |
Zubereitung
- In einen Topf etwas öl geben und die eine Tasse ungekochten Reis anbraten. Anschließend mit eineinhalb Tassen Wasser aufkochen. Den Reis auf Stufe 5 bis 6 für 10 Minuten köcheln lassen ohne den Deckel wegnehmen. Nach den 10 Minuten den Ofen aus machen, und nochmal 5 Minuten ruhen lassen. Fertig ist der Reis.
| 150 Gramm | Basmatireis aromatisch duftend |
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