Quinoa Hack Erbsen 06.09
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 573 kcal / 2.399 kJ |
| Eiweiß | 35 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| Fett | 27 g |
Produkte
| 10 Gramm | Dinkelmehl Type630 |
| 350 Gramm | Erbsen Fein Tiefgefroren Aldi |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 200 Gramm | Quinoa |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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