Quinoa
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 169 kcal / 708 kJ | 1.408 kcal / 5.900 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 62 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 244 g |
| Fett | 3 g | 21 g |
Produkte
| 200 Gramm | Quinoa |
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