Quark Taler
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 49 kcal / 205 kJ | 114 kcal / 477 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 3 g | 6 g |
Produkte
| 180 Gramm | 6 Bunte Eier aus Bodenhaftung |
| 160 Gramm | Magerquark |
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