Quark Muffins
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 49 kcal / 204 kJ | 77 kcal / 324 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 20 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 80 Gramm | Erythrit |
| 100 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
| 250 Gramm | Ja! Speisequark Magerstufe |
| 20 Gramm | Puddingpulver, Vanille |
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