Quark mit Ananas
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 237 kcal / 993 kJ | 190 kcal / 794 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 20 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Ananas aus der Dose |
| 20 Gramm | Frische Alpenmilch 1,5% Fett |
| 500 Gramm | Speisequark, Magerstufe, Bio |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.