Quarkkäulchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 396 kcal / 1.659 kJ | 115 kcal / 481 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 13 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 1 Becher | Apfelmark |
| 153 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 40 Gramm | Gutbio Dinkelmehl 630 |
| 48 Gramm | Hühnerei, roh |
| 4 Gramm | Olivenöl |
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