Quark Bretzel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 339 kcal / 1.421 kJ | 189 kcal / 789 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 32 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
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