Quark Soja
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 207 kcal / 867 kJ |
| Eiweiß | 31 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 120 Gramm | Milsani Magerquark |
| 50 Gramm | Soja Drink, Natur |
| 30 Gramm | Soja Granulat |
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