Proteinwaffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 428 kcal / 1.794 kJ | 188 kcal / 787 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 12 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Freiland |
| 25 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 170 Gramm | Skyr |
| 2 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 30 Gramm | SuperHiPro128 |
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