Proteinshake mit Alpro
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 149 kcal / 623 kJ | 106 kcal / 445 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 1 gehäufter Teelöffel | Fluxlon (Indische Flohsamenschalen) |
| 100 Gramm | Soja Joghurt Natur |
| 1 eine Portion | Soja Proteinshake |
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