Proteinshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 146 kcal / 613 kJ | 98 kcal / 409 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 20 Gramm | Alpro Soya Original Sojamilch |
| 1 Portion | Designer Whey, Peach |
| 50 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 50 Milliliter | Leitungswasser |
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