Nahrungsergänzungsmittel - ESN
Designer Whey, Peach - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.662 kJ · Portion: 119 kcal
Brennwertverteilung von Designer Whey, Peach
Nährwerte von Designer Whey, Peach im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 397,0 kcal1.662,0 kJ | 119,1 kcal498,6 kJ |
| Eiweiß | 81,5 g | 24,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 1,2 g |
| Fett | 5,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Whey, Peach je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Designer Whey, Peach abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Portion Designer Whey, Peach wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Whey, Peach
Wie viele Kalorien hat Designer Whey, Peach?
100 g Designer Whey, Peach enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Designer Whey, Peach?
Je 100 g: 81,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey, Peach?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey, Peach rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Designer Whey, Peach zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.


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