Mini Protein Pancakes 1.06.23
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 23 kcal / 95 kJ | 227 kcal / 950 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 24 g |
| Fett | 0 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 25 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 100 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 1 Portion | Ei, Hühnerei |
| 5 Eiklar | Eiklar |
| 50 Gramm | Evo Whey Vanille Eis |
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