Protein Hafer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 428 kcal / 1.793 kJ | 134 kcal / 560 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 8 g |
| Fett | 17 g | 5 g |
Produkte
| 1 Glas | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Portion | Impact Whey Cookie & Cream |
| 1 Portion | Rosinen |
| 15 Gramm | Wallnüsse |
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