proteingrieß
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 160 kcal / 671 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 1000 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 100 Gramm | Hirsegrieß |
| 30 Gramm | veganes protein |
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