Protein-Shake 100 ml/40 g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 201 kcal / 843 kJ | 144 kcal / 602 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 40 Gramm | whey protein |
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