Protein quark All Stars
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 287 kcal / 1.203 kJ | 87 kcal / 365 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 6 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Magerquark |
| 100 Gramm | Milbona Haltbare fettarme Milch |
| 30 Gramm | Skyr Protein |
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