Protein fluff
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 318 kcal / 1.331 kJ | 141 kcal / 589 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 18 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Zubereitung
- Mit 2g Xanthan, Geschmack, etc
| 150 Gramm | Beerenmischung |
| 75 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 1 Portion | ESN IsoWhey Hardcore - Vanille, Vanille |
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