power Tomaten Protein soss
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 514 kcal / 2.153 kJ | 64 kcal / 269 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 4 g |
| Fett | 28 g | 4 g |
Produkte
| 1 Portion | bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi |
| 2 Portionen | Hydro Whey Zero |
| 400 Gramm | Milfina fettarme H-Milch ultrahocherhitzt 1,5% Fett |
| 1 Portion | Mozzarella, gerieben |
| 200 Gramm | Passata Rustica |
| 500 Gramm | Tomaten, passiert |
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