Müsli - Aldi Süd

bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 12,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 66 % kcal

Fett 7,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi

Wie viele Kalorien hat bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi?

100 g bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bio basis Müsli 5-Korn Mix Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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