Poulet & Brokkoli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 199 kcal / 833 kJ | 57 kcal / 238 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 150 Gramm | Pouletbrust pur |
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