Porridge Grundlage
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 241 kcal / 1.008 kJ | 100 kcal / 420 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 14 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 1 Portion | Haferflocken zart |
| 1 Portion | Kaffee |
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